前阵子，习近平打老虎的动漫走红，网友把巴掌都拍红了，不是顶就是赞。现在，习近平打老虎出续集啦！朝阳工作室推出“三严三实”系列动漫，一共3集，授权“理上网来”独家发布，于前天推出第一集，《当官不能任性》。习近平不光打老虎，还打地头蛇、拍苍蝇，不光抓贪官，还立规矩、抓制度，不光走群众路线，还抓“三严三实”，中央全面从严治党，当官不能任性！昨天，有理君推出了习近平打老虎动漫续集《当官不能任性》，小伙伴们都看过了吧？今天精彩继续，理上网来独家发布第二集：《当官要对自己狠一点》。有人说，当官很安逸，有人说，当官很有钱，公务员说，当官很不易。为啥不容易？习近平说，要“严”字当头，全面从严治党，狠抓“三严三实”！官不好当，才是常态!

细数汕头六大赏花胜地

本周的亮点当属“三八”国际妇女节，在这个女人最大的节日里，邀二三闺密，赏花踏春，亦是一大快事。而经历了最强寒潮洗礼的汕头，春天姗姗来迟，鲜花正好在这三月里开得最为娇艳，仿佛是献给节日的一份贺礼。往年，巨峰寺桃花的花期在月下旬到2月中旬，今年由于天气寒冷，花期推迟，桃花直到3月初才开始进入盛花季。更为难得的是，往年桃花进入最佳观赏期时，山上的李花已凋零，而今年桃花初绽，李花却依然不败，形成桃红李白的美丽景观。位于南澳西半岛的黄花山森林公园，是集旅游、休闲和娱乐于一体的旅游区。这里种植了多株桃树，如今，桃花漫山遍野，与湖水、小桥相互辉映，宛若桃源仙境。丹樱生态园是我市最大的赏花园区，今春园区迟开的桃花与早开的樱花不期而遇，使这里的春天更为热闹。这一时期开花的植物还有虞美人、石竹、薰衣草等多种鲜花，构成一片花的海洋。礐石风景区不但山清水秀，奇洞怪石，桃花涧还种植有多株桃花，这里栽种的桃花主要来自江浙一带，具有叶翠、花大、色红、重瓣、花期长等特点。是市民踏青赏花的一个好去处。

老人摔倒无法站起巡逻警察跪地小时当枕头

3月6日，一张照片近日在网络上引起无数网友的点赞。照片中，一名头发花白的老人趴在还有结冰的路面上。在老人旁边，一名穿着警察制服的小伙子单膝跪地用大腿和膝盖为老人枕着头。这名年轻的警察叫郑义，是辽宁丹东桃源派出所的一名民警。当天，他巡逻时发现老人因摔倒无法站起，他先是向附近商户借棉被帮老人维持体温，然后自己单膝跪地做起了老人的枕头，直到个小时之后急救车赶来。

美国威斯康星州44人感染罕见细菌8人死亡

美国威斯康星州卫生部日前发布新闻公告说，该部门正紧密调查发生于该州的一种致命性细菌感染。截至目前，被这种细菌感染的病人共44人，其中8人死亡。这种细菌感染由名为脑膜脓毒性伊丽莎白菌的天然细菌引起，这种细菌能在土壤、淡水及水库中找到。新闻公告说，感染病例主要出现在该州南部和东南部。州卫生部正与美国疾病控制和预防中心等部门的专家在现场紧密合作，试图查清传染途径等重要信息。范德比尔特大学感染性病毒专家威廉·沙夫纳在接受媒体采访时说，由这种细菌引发感染非常罕见，类似感染多发于呼吸机或饲管等医疗设备受污染的医疗机构中。

法国禁播《哆啦A梦》称小孩子看了会变废柴

日本知名导演辻仁成日前在某节目上透露，《哆啦A梦》这部动画在法国却被列为禁播卡通片之一，让粉丝们感到相当诧异。辻仁成表示法国教育委员会认为《哆啦A梦》的主角大雄，只要一遇到困难就会求助于哆啦A梦的口袋，像是被欺负、考试没考好、作业写不完等，如此情节不利于儿童的成长，不想要让小孩看了这部动画之后变成废材，不会主动试着突破、解决困难，面对挫折只想要急着找帮手。对此，辻仁成认为虽然每一集大雄都要拜托哆啦A梦拿出道具，不过每集最后他都会尝到苦头，面对自己闯的祸，独自努力解决问题，充满励志的要素。辻仁成认为法国人没有了解这部动画的真正含意，误解了这部经典作品真正想传达的意思。另一方面，日本外务省则回应称“没有听说《哆啦A梦》在法国被禁播”，过去在当地电视台有播放过，虽然有段时间确实有停播，但原因似乎和辻仁成所说的不太符合。

黑龙江省长陆昊：天价鱼的事情不是偶然

“天价鱼的事情在我看来不是偶然。”3月6日上午，十二届全国人大四次会议黑龙江团组开放。黑龙江省委副书记、省长陆昊针对此前不久发生的哈尔滨天价鱼事件给予回应。他表示，天价鱼事件的发生，说明黑龙江还是有相当一部分基层干部和一部分市场主体，在树立接受监督，特别是社会监督、舆论监督方面的意识上有一定差距。同时，也说明相当一部分基层干部和市场主体经营者，在真正理解以法律、规则、信用为核心的市场经济意识方面还有一定差距。“这恰恰也了我们一次改进工作的极好机会。”陆昊表示，各级政府不会袖手旁观，必然以这次事情为深刻教训，集中加强思想引导。同时，黑龙江将采取更为有力措施，在思想引导前提下，整顿，规范旅游市场。其中核心就是建立政府日常监管制度、企业的自律制度和高度、集中，有权威的投诉制度。

东日本大地震将满5周年灾区举行悼念祈祷活动

3月6日在东日本大地震将满5周年前，日本灾区各地6日纷纷举行悼念遇难者的活动。在岩手县陆前高田市，因海啸遭受巨大损失的胜木田地区秋叶神社等主办慰灵仪式，约00名居民对遇难者进行了悼念。执行委员长熊谷贤一(64岁)追忆故人，表示“因这场震灾体会到了悲伤和遗憾。这种情感永生不忘”。宫城县气仙沼市的小泉海岸也举行了慰灵仪式和清扫活动。据悉，小泉地区有40人在地震中死亡，有8人至今下落不明。当天，当地居民等约50人手捧鲜花面朝大海，默默哀悼。

哈登36分火箭苦战告负大加28+7公牛止4连败

3月6日，火箭客场以00-08不敌公牛。火箭仍占据西部第八的位置。詹姆斯-哈登得了36分8次助攻，但失误也达到9次。霍华德6犯出局，得8分2个篮板，阿扎里、贝弗利分别获是得了分和0分，替补出场的布鲁尔2分。火箭三分球35投9中。

公牛结束四连败，取代活塞，暂时成为东部第八。巴特勒复出，拿下了24分、个篮板和6次助攻，但在最后一节6犯出局。保罗-加索尔28分、7个篮板和6次助攻，德里克-罗斯7分9次助攻，迈克-邓利维2分。

两队最近状态都欠佳，公牛连续失利之后，已经掉到了东部第九。而火箭之所以还能保持第八的位置，是因为竞争者爵士等队伍也在不断输球。

这场比赛对双方都至关重要，但火箭却仍未能找到感觉。上一场他们三分球35投3中，仍击败了鹈(tí)鹕(hú)，而今天仍延续了这种状态，首节三分球8投全失。

公牛大将巴特勒复出后气势逼人。首节过半时，罗斯在三分线外将球吊到篮下，巴特勒空中接力暴扣。紧接着霍华德扣篮失手，罗斯发动快攻，快速突破后反手上篮，公牛以22-领先。火箭在3分钟内未能投篮命中，陷入了一种被动局势。首节过后，他们以23-29落后。

比赛还有5分09秒时，吉布森补中一球，公牛以00-82领先。布鲁尔还以三分，哈登也远投命中，火箭开始最后的反扑。终场前34.8秒，贝弗利在快攻中投中三分，火箭将比分追成00-04。

公牛在近5分钟内只投中一球。不过加索尔此后造成犯规，两罚两中，公牛以06-00稳住阵脚。哈登三分不中后，火箭只得放弃。

首马从5方面改变跑者：城市变小再没借口偷懒

第一次马拉松经历对每个人的影响不尽相同。近日，美国位名叫苏珊·李的跑者在社交媒体上谈到首马从5方面改变了她：

去年3月，我第一次报名跑马拉松（洛杉矶马拉松），那时我开始阅读一切可以帮助我的东西——如何吃东西，如何训练，如何找到完美的运动胸罩。但这第一次马拉松经历却从5个方面改变了我，远超我的想象。

、感觉城市变小了。

洛杉矶是个不断扩张、交通拥堵的城市，人们要开车3个街区去健身房。不过，一旦我重新开始以跑步里程来思考距离、而不是坐在车上以分钟计算时，城市突然奇迹般的变小了。

当你奔跑时，整个城市变得离你更近了。这是观赏它的最好方式。

2、食物=燃料。

在马拉松赛前，我对食物的大体概念是它应该是美味的、“健康的”和/或高度“可图片分享的”。我从不考虑食物对跑步的作用。而一旦我开始那些长距离训练时，我的饮食就精简到了最基本的：水、盐和蛋白质。当跨过终点时，我体会了从未有过的口渴。

3、我找到了一种全新的眼光看待奥普拉。

奥普拉·温弗瑞因很多事而名声大噪——影响力，慈善事业，美元帝国。但是很多人不知道，她还是个跑步达人。但对于跑首马的人来说，她是一切，是目标，是诅咒。因为年她以4小时29分完成了海军陆战队马拉松，而那被称为“奥普拉线”——这无疑会让你说出“我要打败奥普拉。”（感谢上帝，我赢了2分钟！）

4、是的，我的身体改变了！（尽管不一定是我想的那样。）

像大多数新手一样，我认为马拉松训练能使我一站式练出亚历山大·安布罗休（巴西超模）的腹肌。这的确发生在一些人身上，而我只是变强壮了。我不知道那些“该死的安布罗休腹肌”肌群的名称，但我很自豪我努力的成果。

5、我的借口正式用完了。

跑马拉松的祝福与诅咒就是“那是如此变态的事”。你再也不能有正当理由跳过训练，最后一圈不尽力，或是不充分利用时间。当我觉得“今天天气这么好，我要偷个懒，躺在床上吃早餐”时，我都会提醒自己：“你连该死的马拉松都跑了，快把屁股从床上挪开！”

怎样跑步不伤身体？专家：要有意识“轻落地”

很多人喜欢跑步，但又怕跑步姿势不正确导致身体受伤。美国哈佛大学医学院研究人员分析了名女性跑步爱好者的情况，总结出安全健身的要领。这人都有跑步时脚跟着地的习惯，这是一种跑步专家普遍认为容易导致受伤的习惯。研究人员让这些人在两年多时间里每周在一台能检测到足部着地力量的跑步机上跑至少32公里。

这些人中，03人在这项研究过程中出现需要就医的受伤状况，40人出现轻伤，2人不但在这次研究过程中没有受过伤，研究之前也从未受过伤。研究人员发现，这2人跑步时脚跟着地力量很轻，而以往人们多认为，脚跟落地不可能轻。研究牵头人伊雷妮·戴维斯对美国《纽约时报》说：“我们研究的其中一人，一个跑过多次马拉松但从未受伤的人……落地力量比许多习惯前脚掌着地的人都轻。”戴维斯建议人们跑步时要有意识地注意“轻落地”。戴维斯说，虽然脚跟落地也能做到“轻落地”，但前脚掌落地更容易达到这个目的。

刘翔政协发言呼吁重视青少年体育教育和人格培养

全国政协委员刘翔4日上午在政协体育界别小组会上说道：“在我国体育大发展背景下，国家重视青少年体育发展，倡导中小学生每天小时体育锻炼。但是，据我了解，能实现这个目标的不多。”

他说，在城市的公立学校里，学生课业负担重。同时，基层中小学的体育教师匮乏，安全、场地等也都是制约因素。

“希望公益组织和基金会等对乡镇中小学给予帮助，同时教育部门应该加强对基层体育教师的培训。”刘翔建议。

在小组会上，政协委员就体育和教育的结合问题进行了热烈讨论。刘翔认为，体育本来就是教育的一部分，体育不仅是增强体质，更对塑造意志品质起到重要作用。而且，强化体育运动兴趣的同时，对壮大培育我国体育产业潜在消费人群也会起到重要作用。

王振东：第一次去奥运会希望能为中国拿块奖牌。

3月6日，在黄山进行的全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛上，外教达米拉诺带领的国家集训队的队员王振东以3小时4分02秒的成绩夺冠，基本上锁定了一个里约奥运会的参赛名额。王振东原来是20公里的选手，在年之后转练50公里。他在去年的世锦赛上没有获得代表中国参赛的资格。不过这次王振东的成绩超越了去年张琳在世锦赛上走出的个人最好成绩3小时44分39秒，也是最近几年来，中国选手最好的成绩之一。

赛后王振东在接受采访的时候说：“虽然我们男子50公里在伦敦没有拿到奖牌，但是全体选手的士气还是都很高涨的，里约我相信我们会有一个新的面貌，我们会正常的去发挥水平。”最后走到终点后，王振东几乎都没有怎么喘息，显然他最后领先太多，已经对自己进行了调整，王振东说：“教练沟通上认为，这个毕竟是预选赛，选上就可以，不用太冲，世界杯和奥运会能去就行了。”

作为选拔赛的第一名，王振东基本上锁定了一个奥运会的代表名额，对于奥运会有什么展望么？这名江苏选手说：“奥运会我以前没参加过，我希望我有一个好成绩，目标当然是最好为中国拿一个奖牌。”

宁泽涛23岁生日快乐!亚运四金喀山实现突破

3月6日，宁泽涛迎来自己23周岁的生日，青春如歌，宁泽涛的青春之旅刚刚踏上征程，但蓦然回首，宁泽涛的游泳生涯却足够精彩，成名要趁早，宁泽涛做到了，而23岁的他刚上路，今年里约奥运会强者终有作为，这无疑是生日点蜡烛许下的最大愿望。

对于大多数人而言，23岁时可能刚步入社会，但23岁的宁泽涛完全能以老将自居。年4岁的宁泽涛进入海军游泳队，师从海军游泳队队长叶瑾，年因为膝伤放弃混合泳项目，专攻短距离自由泳项目，转角遇到爱，没想到这次改行为自己的人生打开一片新的天地

年全运会一鸣惊人，打破男子00米自由泳和50米自由泳亚洲纪录，在短距离的舞台上宁泽涛让孙杨和吕志武等名将成为配角，而血气方刚的宁泽涛表示赛场犹如舞台，他的对手只有自己。

如果说全运一战奠定了在国内短距离自由泳的王者地位，那年仁川亚运会的传奇表现，则彻彻底底将自己送上全民偶像的宝座。年9月25日在00米自由泳决赛中再下一金，以47秒70的成绩成为首个游进48秒的黄种人，而年取消鲨鱼皮泳装后只有六位外国选手游出比这更快成绩。

实现质的突破后，宁泽涛已然是大红大紫，但奇迹就是停不下来。亚运四金铸造全民偶像，中国游泳不再是孙杨一个人在战斗，宁泽涛也肩负起领军人的重任，俊朗的外表更是让他的影响力火箭般窜升，年全运会成名时只有一万多粉丝，而亚运功成名就拥有过70万的粉丝数量，外媒甚至称赞宁泽涛是亚运最帅男神。

年在22岁生日的前一天，他的爸爸陪伴在他的身边，宁泽涛表示最感谢的就是父母养育之恩，这也是入队八年首次和家人过生日。事实证明，宁泽涛用成绩回报了父母，也凭借实际行动证明自己的存在价值，再次引发人们的感慨，明明可以拼颜值，偏偏要靠实力！

从全运会在国内称霸到仁川亚运会一鸣惊人，再到喀山世锦赛梦想照进现实，宁泽涛不仅仅成为中国人的骄傲，他更是成为了亚洲人的骄傲。今年体坛风云人物颁奖典礼上，宁泽涛成为继刘翔和孙杨之后第三位蝉联佳男的运动员，获奖后的宁泽涛展望年里约奥运，表示面对最大的挑战愿意去拼。命有定数，但强者终有可为，宁泽涛将在澳洲集训中度过23岁生日，一切为了里约奥运，无论结果如何，面对千山险阻他不想给自己留下遗憾，全民偶像的里约征程也值得期待。

陈柏霖自曝择偶标准称很有可能会闪婚

陈柏霖参加了恋爱真人秀《我们相爱吧之爱有天意》，与韩国女艺人宋智孝组成“橙汁CP”。近日节目在上海举行试片会，陈柏霖接受采访时大曝自己的择偶标准，更表示自己闪婚的可能性很大。

说起“处女秀”，陈柏霖直言，“非常令人害羞，还有一点点紧张，因为要把自己最真实的一面赤裸裸显现出来，尤其还需要在众目睽睽之下展示恋爱这种比较私密的事。”宋智孝其实比陈柏霖大两岁，“橙汁CP”竟然是姐弟恋，对此，陈柏霖也回应地十分干脆，自己不会在意年纪的问题。

谈到现实生活中自己喜欢的女孩类型，陈柏霖说，“我个人比较喜欢自在、开朗、善良的女孩子，还有就是要喜爱美食。说实话我最怕那种口中一直喊着要减肥，什么都不吃的女孩子！”原来陈柏霖自己也是个美食爱好者。他表示，自己是会闪婚的类型，“目前我没有被催婚，也没有想过多少岁之前一定会结婚生子，但是呢，我有时候会想到有小孩的事，我是很有可能会闪婚啦，只是还不知道是什么时候！还在等那个命中注定吧。”

《太阳的后裔》为什么成为首部中韩同播剧

韩剧把社长、律师、医生、主播、模特、外星人挨个儿YY一遍后，终于轮到了军人，还是个“开着军用直升机、踏着炫酷军靴”的特种兵。《太阳的后裔》是首部真正实现中韩同步播出的韩剧，又由“双宋CP”担纲主演，一时炸了锅。

在中国，《太阳的后裔》按道理只有爱奇艺VIP会员才能同步观看，如此小众的传播范围，本不该引起大规模的 　　对于如此乖巧懂事的爱马，网友们纷纷留言：“暖暖的好贴心！”“心灵手巧，贵在对妈妈的爱！”“好有爱的小天使！”

他是知名影帝，却欠债千万点菜不敢超两百块…

3D功夫片《叶问3》已于3月4日正式在全国院线上映，该片首日票房高达.55亿，成为单日票房最高华语功夫片、首日票房最高华语功夫片。截至3月5日7时，《叶问3》票房达到2.4亿元。

《洛杉矶时报》评价《叶问3》动作编排巧妙，有出乎意料的情感深度，“叶问处在功夫斗争的暴风中，心却宠辱不惊。甄子丹展现出了这种优雅和宁静。”

而在《叶问》系列电影里不可或缺的一个角色，看似懦弱其实一直在暗中默默帮助叶问的华人探长波sir——郑则仕。

郑则仕自小在天台木屋区长大，家境清贫，为了减轻家庭负担，身为长子的他中学未毕业就到珠宝店学徒。年，长弓影业公司举办第一期演员训练班，2岁的郑则仕不顾家人反对跑去报名参加。年，无线电视台举办声宝片场之演技比赛，一举夺得第一期比赛的总冠军，从此成为无线电视台的签约艺员。

当时正流行丑角，加上他身材又肥胖，拿下无数奖项，这其中就包括含金量相当高的香港电影金像奖最佳男主角。

人生总有起落，郑则仕跟朋友一起开影视公司因没有经验，亏了上千万。最惨时，用郑则仕自己的话形容，家里所有能卖的都卖了，除了老婆和老妈。街坊邻居已经习惯了郑则仕领着太太到附近饭馆点些餐食，每次绝不超过块。

经历过大红大紫，从欠千万巨债破产，到自力更生还清所有债务，郑则仕选择了朴实、简单的生活方式。

郑元畅林依晨合体录节目贴身亲密合影

3月6日，郑元畅晒出与林依晨的合影，并写道：“背着浪迹天涯小包包去环游世界啦~第一站出发，#非凡搭档#”。照片中林依晨依偎在郑元畅身边，看起来十分甜蜜。

据悉，《非凡搭档》为江苏卫视制作的一档户外真人秀节目，参与节目的嘉宾明星除了郑元畅和林依晨，还有黎明、盛一伦、魏晨、谢依霖等明星的加盟。此次郑元畅与林依晨为阔别十年之后的再次合作，曾经以《恶作剧之吻》红遍荧幕的情侣直树和湘琴又合体啦！

　对于这对荧幕情侣的再次回归，粉丝们纷纷留言：“直树，照顾好你的湘琴哦！”“我要哭了，哭了！劳资从小看到大。看了不下0遍的电视剧！”“第一张好像蜜月旅行！”

林志颖带三儿子出行Kimi是称职的好哥哥

艺人林志颖堪称演艺圈“人生胜利组”代表、爱情事业两得意，他的太太陈若仪年产下双胞胎儿子，一口气晋升成家5口、生活幸福美满。他近日也带着全家大小一同出外散步，与大儿子Kimi推着婴儿车、画面和乐融融，吸引许多网友







































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