板鸭,赣南特有的腌制食品,主要产地赣南、广东、福建交界处。赣南板鸭代表作南安板鸭,据史料记载,南安板鸭历史悠久,名扬海内外,距今已有多年的历史。南安板鸭,肉质紧凑,皮肤雪白,肉嫩香滑,是板鸭中的极品,腊味中的上品。一份上等的南安板鸭往往价格不菲。花僮-笑纳(V0)04:33来自远飞爱剪辑板鸭板鸭的腌制方法非常简单,鸭子宰杀去除内脏,翅膀鸭脚,全身搽盐,涂抹均匀,腌制一晚,第二日穿在绳子上,太阳底下晒干。一直晒,晒制鸭子七成干左右,即可放在干燥处储藏。晒板鸭荞头,又名茎头,是南方多地的食材,荞头属于植物的根茎,可下醋坛子,做成酸荞头,荞头的药用价值非常高,常以入药,作为药材使用,叶子晒干后可用来煮水洗澡。荞头个大且白,食用时常带5公分的茎一起食用,是上好的做菜配料。荞头荞头炒板鸭的制作方法:用料:板鸭半斤,荞头半斤,鲜红辣椒,姜,大蒜,生抽,料酒,水淀粉,花生油1、板鸭切块,荞头对半切,辣椒、大蒜切沫,姜切丝。2、把板鸭在热水中焯水一分钟,捞起沥干水分。3、热锅凉油,下入板鸭炒出香味。4、沥去多余的油加入姜丝、鲜红辣椒、大蒜继续煸炒。5、再加入切好的荞头,大火猛炒。6、放盐,味精,料酒、生抽调味。7、出锅前加少许水淀粉,淋上明油装盘。荞头炒板鸭

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