1）李克强考察深圳市大族激光科技产业集团:“中国制造”大有希望；

2）国务院任免聂辰席任广电总局局长、国家版权局局长；任命庞长青为国家机关事务管理局副局长；任命钟登华为天津大学校长（副部长级）；

3）[反腐]复旦大学党委书记魏小鹏涉辽宁贿选案被免，焦扬接任；河南一著名中学领导艳照曝光，情妇：“不能让你再骗女人”；

4）环保部下发加急文件：停止使用X射线人体安检仪；

5）医院药品加成，将对价格听证；陕西建立过期药品回收体系，启动“安全用药月”；

6）吴政隆任江苏省委副书记兼南京市委书记；深圳获批设龙华区和坪山区，市辖行政区增至8个；

7）徐玉玉案元追回，徐父：如骗子判死刑，我不要钱！

8）[军事]国产航空大发动机关键部件铸造难关攻克，国际先进；我量子卫星在轨测试顺利，11月中旬开始科学实验；

9）[港澳]李克强在澳门博物馆同市民和游客亲切交谈；澳门与葡萄牙签署旅游领域合作协议；广西·香港加工贸易合作恳谈会在港举行；

10）[台湾]蔡英文为“友邦”总理擦西装；台节目妄称：大陆不可能武统台湾，解放军没渡海能力；敦煌艺术文化展首次“走进”台湾高校。

1）习近平抵达金边，开始对柬埔寨进行国事访问；会见柬埔寨国王西哈莫尼；习近平在柬媒发文：做肝胆相照的好邻居、真朋友；李克强向中国－欧盟国家教育部长会议致贺信；

2）诺贝尔文学奖揭晓：美国歌手鲍勃·迪伦获诺贝尔文学奖，颁奖词：鲍勃·迪伦为伟大的美国歌曲传统带来了全新的诗意表达方式；

3）菲律宾总统杜特尔特将于10月18日至21日访华；

4）4名华人疑似涉毒在菲遭法外处决，3人或为台湾人（台媒）；

5）上海试点外国人来华工作许可制度，明年全国实施；

6）奥巴马重申：本世纪30年代载人登陆火星目标；

7）普京取消访法行程，俄与西方围绕叙危机博弈加剧；

8）韩国宣称将对中国渔船动用武力，中方回应：韩方说法站不住脚。

9)古特雷斯被任命为下任联合国秘书长。

1）财政部：垃圾和污水处理等新项目强制应用PPP模式；

2）消息称有关部门或将限制房企配资、拿地行为；

3）天然气管输定价改革政策落地，准许收益率定为8%；

4）独家调查：6成网友称债转股不会创造股市大牛市；

5）昨日收盘：沪指.25/+0.09%深成指.49/-0.01%创业板.57/-0.05%恒指.30/-1.61%。

1）国学盛典等你亲近：第二届全球华人国学大典向社会招募志愿者；

2）《昨天的青春——八十年代中学生》—影像记忆出版99.80元；

3）沪首座国家级海洋公园金山开建，占地39平方公里；《惊世大发现——南昌汉代海昏侯国出土成果展》在江西省博物馆正式对外开放；

4）排管领导：充分尊重郎平个人意愿，以最大诚意挽留她；

5）蔡振华首度回应高洪波辞职：这事不是一个人说了算；足协开会肯定高洪波工作态度，现启动国足选帅；蔡振华：绝对没逼高洪波辞职。

1）重庆警方打掉12个冒充淘宝代理运营网络诈骗团伙；

2）中消协表示三星召回不能因“缺发票”拒绝退货；

3）北京个创业项目亮相“双创周”，将举办创新峰会、论坛沙龙、竞赛路演、体验展示等24场活动；上海个人年收入在“5万元及以下”的占29.70%；

4）西安供暖未收到涨价通知，仍为每平方米5.8元。

1）常做提肛缓解尿失禁：尿失禁是很多老年女性的烦恼，经常提肛，可增强骨盆底肌肉群张力，加强尿道阻抗力，减少膀胱肌肉过动反应，使约束小便的机能得到恢复和加强。

2)如厕不能太久。排便时玩手机，看报纸等，会造成注意力分散，使排便时间延长，肛门局部充血水肿，容易引起静脉曲张，形成痔核。经常便秘的人也容易出现痔疮。建议上厕所排便时间不要超过5分钟。另外，久坐不动、辛辣饮食、饮酒等也会让直肠黏膜长时间处于充血状态，导致痔疮发生。

（来源：冯站长之家、新华、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师）