心态平和：失败之时不气馁，成功之时不忘形，始终心平气和、心定气顺。心胸开阔：用开阔的心胸容人容事，是一种精神、一种品质、一种境界。心情快乐：心情好，人生就会变得美好起来。心灵纯净：只有心灵的淡定、纯净才能产生身心愉悦！

2、［国土部：十三五期间地质灾害防治形势依然严峻］据国土资源部网站消息，国土资源部近日印发《全国地质灾害防治“十三五”规划》，《规划》指出，未来一段时期内，地质灾害仍将呈高发频发态势，地质灾害防治工作面临的形势依然严峻。《规划》介绍“十三五”防治形势，指出地质灾害防治形势依然严峻。中国地形地貌地质条件复杂，极端天气气候事件频发，东南、华南沿海极易遭受强台风袭击，降水在时间空间上分布极不均匀，高强度地震活动频繁，各类工程活动对地质环境影响增大。未来一段时期内，地质灾害仍将呈高发频发态势，地质灾害防治工作面临的形势依然严峻。

3、［中国侨联原副主席李欲晞逝世享年70岁］原中国侨联副主席李欲晞因病医治无效，于1月3日上午8时19分在家乡福建泉州逝世，享年70岁。中国侨联发来的唁电中写道，“在长期从事侨联工作期间，李欲晞同志深怀爱侨之心，恪守为侨之责，善谋利侨之事，深入基层作风务实，推动改革思想解放，建家交友善于创新，为福建乃至全国侨联事业的发展做出了重要贡献，在海内外侨界享有广泛声誉。”据讣告，李欲晞遗体告别仪式定于1月5日上午10时30分在泉州宏福园举行。

1、［印度人走私黄金花招百出：绑拖鞋上藏尿布里］据“中央社”报道，印度人走私黄金花招百出。印度海关公布报告称，新德里国际机场年查获价值约6亿卢比的走私黄金，走私者有的将黄金绑在夹脚拖鞋上，有的吞入体内，有的则藏在儿童尿布里。根据印度海关公布的最新报告，新德里英迪拉?甘地国际机场去年一共查获超过公斤黄金，价值约6亿卢比，还有价值4亿卢比的药品，及其他贵重走私物品，并有多达人被捕。

2、［朴槿惠缺席韩宪法法院首场弹劾案庭审辩论］韩国宪法法院3日下午举行总统弹劾案首场庭审辩论，启动弹劾案审理程序，但总统朴槿惠缺席。庭审辩论于当地时间14时在位于首尔钟路区斋洞的宪法法院大审判庭举行。由于朴槿惠未出席，辩论在开始仅9分钟后就提前结束。宪法法院9名大法官当天全部出席庭审。宪法法院院长朴汉彻在开庭发言中表示，法院将竭尽全力，对弹劾案做出“严格、公正”的审理。朴汉彻同时敦促国会及总统方面在审理中与宪法法院保持合作。

3、［土耳其拘捕夜总会恐袭事件枪手之妻］据土耳其媒体3日报道，土耳其警方已将伊斯坦布尔夜总会新年恐袭事件枪手之妻拘捕，但她声称对丈夫的所作所为一无所知。报道说，土耳其警方在中部城市科尼亚将枪手妻子拘捕。她告诉警方，从电视新闻中她才知道夜总会遭恐怖袭击的消息，她对丈夫是极端组织“伊斯兰国”同情者一事毫不知情。

1、［元旦上海楼市低位起步成交缩水逾四成］受调控政策影响，年元旦楼市表现平淡。上海中原地产最新数据显示，年元旦期间上海新建商品住宅成交3.8万平方米，同比减少44.9%。从单日成交走势来看，呈前高后低，交易量最高的一天也只有2.2万平方米，和平时并无太大落差。元旦期间上海仅一个项目入市，投放量为3.1万平方米（套），面积同比减少8.8%。基于年的春节略早，加之年销售任务完成比较好，所以绝大部分项目推盘意愿不是很强，预计后续供应会是盘整向下走势。

2、［收评：A股新年首战告捷迎开门红沪指涨1.04%强势反弹］1月3日消息，周二，两市仍未摆脱分化格局，只不过这种分化显得并不那么有冲击性，因为，随着节后资金的回流，昨日，整体而言筹码比较稳固，全天几乎没有出现跳水杀跌的情况，在场外资金完成进场之后，仅在尾盘出现获利盘的涌出，整个氛围还是以赚钱效应的回升为最好证明。大盘表现不错，创业板较疲软。截至收盘，沪指报.92点，涨1.04%，创业板报.26点，涨0.06%。

3、［央行：12月开展中期借贷便利操作亿元］年12月，为保持银行体系流动性合理充裕，结合金融机构流动性需求，人民银行对金融机构开展中期借贷便利操作共亿元，其中期限6个月亿元、1年期亿元，利率分别为2.85%、3.0%。同时收回到期中期借贷便利亿元。12月末中期借贷便利余额为亿元。中国人民银行在提供中期借贷便利的同时，引导金融机构加大对小微企业和“三农”等国民经济重点领域和薄弱环节的支持力度。

1、［中国海军发射爆震弹驱离疑似海盗艇对方举手投降］当地时间1日上午，中国海军第二十四、二十五批护航编队在执行第批护航任务中，通过空中巡逻侦察、警告射击等方式，成功驱离2批4艘疑似海盗小艇，安全护送被护商船向亚丁湾东部海域航渡。这次被护的商船是巴拿马籍的“鲍勃凯特”号，由于该商船航速慢、干舷低，易受海盗袭击，编队制定了详细的护航方案，确保被护船只安全。

2、［央视曝轰6K超高精度打击画面导弹从窗户中飞入］近日，央视更高调曝光轰-6K战略轰炸机对地打击能力，其挂载的K/AKD63B重型空地导弹直奔四层楼高的大型实物靶标，剧烈的爆炸瞬间将大楼夷为平地，场面相当震撼。

3、［我少将披露辽宁舰已随时能战未来将配超40名飞行员］年元旦，辽宁舰与数艘驱逐舰组成的编队，携带多架歼-15舰载战斗机和多型舰载直升机在南海演练。军事专家尹卓在接受央视采访时表示，辽宁舰已经具备了初始作战能力，未来，当辽宁舰搭载超过20架作战飞机，并配备超过40名舰载机飞行员，将真正实现整装作战能力。

1、［索契冬奥俄选手样本被重检俄方：希望能去平昌］调查俄罗斯兴奋剂事件的加拿大律师理查德-麦克拉伦在去年12月9日公布了新的调查报告，根据这份国际反兴奋剂机构WADA委托的报告显示，俄罗斯在年伦敦和年索契冬奥会期间，有30个竞赛项目超过人使用了违禁药品，并且参与了“有组织的掩盖阴谋”。国际奥林匹克委员会成员对外透露，在接下来时间里，索契冬奥会俄罗斯运动员的兴奋剂样品将被重新检测，预计在1-2个月时间展开，并最终获得结果。

2、［首届新浪5X5足金联赛落幕成社会足球发展创举］年1月2日至3日，我国第一个全国性的五人组足球草根精英赛——JOMA杯新浪5X5足金联赛总决赛在广州体育学院体育馆精彩上演。来自全国10个赛区的优胜队伍与香港、澳门的特邀代表队上演捉对厮杀。最终广体威玛斯4-3战胜了北体大一队，获得了JOMA杯新浪足金联赛全国总冠军。广东省足球协会副秘书长席兵，新浪网高级副总裁、新浪体育总经理魏江雷，joma足球事业部总经理尉海，赋力体育副总经理、赛事运营事业部总经理马剑等嘉宾现场见证了联赛全国冠军的诞生。

3、［德国国脚小德亮相巴黎签约至年］1月3日，德国国脚德拉克斯勒正式亮相巴黎圣日耳曼，据悉双方签约至年。

1、［黄子韬将开巡回演唱会9日公布整体计划］1月2日黄子韬全新歌曲《NewDay》上线。1月3日，工作室正式公布了黄子韬世界巡回演唱会计划，并将于1月9日在北京举行新闻发布会。新歌《NewDay》作为黄子韬首张原创实体专辑《TheRoad》的压轴作品，将国际化的音乐制作水准与独具黄子韬特色的风格进行了融合。青春正能量的rap歌词，搭配动感悦耳的节奏旋律。歌词中黄子韬写道：“对手是我自己，用来挑战刷新自己”，“我付出的回报不多，但是我还很满意”。选在新年伊始发布这首音乐作品，既是黄子韬对自己的总结，也是他年音乐旅途的全新开始。

2、［周杰伦音乐剧天桥连演12场元旦落幕］12月23日-1月1日，在北京天桥艺术中心上演的音乐剧《不能说的秘密》于元旦夜落幕。该剧改编自周杰伦第一部同名原创电影，并由百老汇团队制作。

3、［多伦多电影节创办人去世曾任市长顾问］据国外媒体报道，多伦多电影节创办人比尔·马歇尔日前因病去世，享年77岁。多伦多电影节近两年已经发展为北美最重要的电影节，很多好莱坞大片都会在电影节上提前展映，马歇尔去世的消息传出后，多伦多电影节组委会也以官方声明的形式缅怀这位加拿大电影业的先驱者。

1、猪腰，别名：猪肾，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。挑选猪腰首先看表面有无出血点，有者便不正常。其次看形体是否比一般猪腰大和厚，如果是又大又厚，应仔细检查是否有肾红肿。一般人群均可食用，特别适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。

2、鲫鱼又名鲋鱼，是主要以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉味鲜美，肉质细嫩，营养价值很高，含有大量的蛋白质、维生素A、钙、磷、铁等矿物质，药用价值也极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼的适应性也很强，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多，四季均产，尤以以2～4月和8～12月产的最肥，虽然肉嫩味美，但是刺细小且多，需要注意。

3、豌豆又名荷兰豆，是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物，起源于数千年前的亚洲西部、地中海地区和埃塞俄比亚、小亚细亚西部，外高加索全部。由于荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，因而是西方国家主要食用蔬菜品种之一。另外它的营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销，在我国的栽培面积和总产也是仅次于加拿大世界第二大豌豆生产国。

黑龙江：［哈尔滨申报个税年薪超12万4月1日前未报将受罚］哈尔滨市地方税务局发布关于年度年所得12万元以上纳税人自行纳税申报的通告，通告指出，哈市年度年所得达到12万元以上的个人，应在年4月1日前办理自行纳税申报。

安徽：［合肥市新驾考中心将启用每天可容纳余人考试］能考试、能模拟不同驾驶场景、能办理各类车管业务……合肥市车管服务中心和驾驶人考试中心预计将在年正式投入使用。该中心考试线路远远多于岗集驾考中心，根据推算，中心启用后每天可容纳余人考试，将有效缓解考试积压情况。

江苏：［江宁苏家—龙山将打造长三角首个文创小镇］山水环绕，良田伴乡，南京市规划局近日公布的两大小镇规划中，黄龙岘茶文化小镇和苏家-龙山文创小镇，都是位于南京江宁区。其中，苏家-龙山将打造长三角首个文创小镇，为都市人呈现“诗意栖居”。

以上新闻转自百度新闻、新浪网、新华网、搜狐网、中华养生网、军事网、大众养生网

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